石斛桂圆红枣糖水功效

2015-11-22 22:59:30

霍山石斛桂圆红枣糖水功效。霍山石斛具有“强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,补肾益力”桂圆和红枣也都是补血养气的完美搭配,适合女性服用。气血不足的人一到冬天伤不起啊,每逢湿冷降温天手脚冰冷肠胃不舒服,还伴随口干舌燥,喝多少水都不管用。


李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,补肾益力” 桂圆和红枣也都是补血养气的佳品,很适合女性服用。据说这个方子对浅表性胃炎疗效也比较好,胃不舒服的朋友可以试试。网上流传的原方用红糖调味,我最近喉咙有点不舒服,改用冰糖,自己根据情况选择哈。毕竟霍山石斛适宜人群也有很多需要注意方面,哪些人非常适合使用霍山石斛,哪些人不能吃霍山石斛


石斛桂圆红枣糖水功效


一、需要材料


霍山石斛10克,桂圆20克,红枣20克,生姜10克,冰糖10克(或红糖),清水1000克。


二、具体做法


1、霍山石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。


2、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净。


3、将生姜和霍山石斛放入滤茶器中(不介意的也可直接与其它食材混在一起煲)。


4、桂圆和红枣放入壶中。


5、加入泡石斛的水,不够加清水至1000ml,选择养生汤功能,养生壶开始工作,烧开后自动转为小火约1小时,蜂鸣声提示养生汤煲好。


6、打开,加入冰糖,焖约10分钟,搅匀即可。


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